[リングフィットアドベンチャー]サイレントモードだと消費カロリーは落ちる?通常モード時と比べてみたよ! ・脂肪燃焼セット×1回 「hotワードリングフィットアドベンチャー」ツイート一覧。リングフィットアドベンチャー 私の状況ﾟ+.ヽﾉ.+ﾟｲｴｲ まだまだだなぁ 202lvになったが最終章は道草長くて時間かかりそう 今週も気合いれていくわ 負荷を２つあげてみた！ 前回は体重体脂肪はそこまでの変化が見られなかったものの、ウエストには驚きの効果が見られました。, 30代主婦のリングフィットアドベンチャーで3ヶ月間ダイエット記録①効果がすごい!~１週. ✅リングフィットアドベンチャーの騒音はでコレで解決!サイレントモード設定・フィットネスメニューの変更設定方法は? でもゲームをしていると、前きつかったフィットネスが簡単にできるようになったりお腹の見た目もすっきりしてきています。 [活動内容] リングフィットの基本操作・設定変更のやり方 Switchの人気運動ゲーム「リングフィットアドベンチャー」の意外と分かりにくい操作方法や、プレイ中に気になる疑問について解説します。 設定操作がややこ… スムージーの素材が足りないので一つ前のステージをやってレベルもあがった！, リングフィットアドベンチャーでよく考えられてると思うのが、苦手な体操もやらないといけないこと。 [活動内容] ただ単純に筋トレをしたい人はアドベンチャーモード以外がおすすめです。 体脂肪：初日から-2.1(前日から-1.3%) テレビがなくても、リングフィットアドベンチャーはできますか？ 負荷：19 ✅[リングフィットアドベンチャー]ミニゲーム一覧!遊び方・攻略を全種類画像付きでご紹介!効果は? 11か月 プレイして 8 kg 痩せました。. エディターのあやまんです。コロナとは関係なく、2月から完全リモートで働いています。, リモートになってから仕事環境や時間への意識も変わりましたが、一番変わったなと思うのは自分の体型です。背中が大きくなったのがわかります。実際体重も増しており、小柄な成人男性と変わらないくらいにまで成長してしまいました。, このままではまずいと思い、任天堂Switchの二大ダイエットゲームと名高い「リングフィットアドベンチャー」と「Fit Boxing（フィットボクシング）」を買ってみたんです。, 今日は、1ヶ月プレイしてみた感想とともにどちらがより痩せられそうかを勝手に比較してみました。, 発売以来人気すぎてつねに品薄の商品です。友だちから「リングフィットアドベンチャーめっちゃ痩せるらしいよ」と聞いてすぐさま購入しようとしたのですが、どこも売り切れ！ いまはコロナの影響もあり、さらに品薄に拍車がかかった模様。, 新型コロナウイルス感染症による、Nintendo Switchなどの生産および出荷への影響について（お詫び）｜サポート情報｜Nintendo, 自分の身体を使った冒険フィットネスゲーム。瞬発力とかプレイヤースキルが発揮されるようなゲームかと思いきや、求められるのは筋肉。じっくり腰を据えた筋トレができます。, 手にリングコンを持ち、足にレッグバンドを取り付けて遊びます。ドーナツのような形のリングコンは、上下左右に動かすだけでなく、内側に押し込んだり外側に引っ張ったりすることもできます。, ジョイコン（Switchのコントローラーのこと）で脈拍を測る機能もついています。ハイテク。, 最初に運動負荷や自分のパワーレベルを設定できます。運動負荷はガチンコ・しっかり・そこそこ・おてがるから選べて、意識の高いわたしは一番ハードなガチンコを選びました（死）。これからプレイする方には無理のない設定を心からおすすめします。, ちゃんとストーリーがあり、一面、二面とステージを進めると話も進みます。ステージ内は基本小走りで移動（リアルに小走り）し、障害物を避けたり壊したりとアドベンチャーゲームっぽいアクションもあります。スピード感もありサクサク楽しく進められます。, が、問題は敵との戦闘。敵キャラとエンカウントすると戦闘モードに入り、戦闘＝筋トレがはじまります。, スクワットなどの筋トレをして敵にダメージを与えていくシステムなのですが、おそらくここで最初に設定した運動量が影響してきます。ハードな設定にすればするほど敵が強くなり筋トレの回数が増えて、戦闘時間も伸びていきます。, 最初は3種類くらいしかないスキル（筋トレ）もゲームを進めるにつれて増えていきます。また敵を倒したりステージをクリアするごとに経験値がたまり、攻撃力やハートの数（HP）も増えていきます。はじめは戦闘が単調でキツイのですが、ゲームを進めるにつれて技の選択肢が増えたり自分自身も強くなっていくので、だんだん戦略性が出てきたりと楽しくなっていくんじゃないかと予想しています。, 物語に関わるキャラだけでなく、ミブリさんという筋トレのお手本を見せてくれるメタキャラクターもいます。, コントローラーのセンサー優秀だったり脈拍測れたり、なんかこのゲーム全体的にハイテクなんですよね。実際に身体を動かすタイプのゲームははじめてだったのもあり、初回はひたすらワクワクしました。ステージ内の移動もスリルがあって楽しいです。, ひとステージクリアしただけで尋常じゃなく汗かきます。いろいろな筋トレをして疲労を分散させないと身体が持たないので、結果的にすごい全身運動になります。, 終わったあとは酸欠状態で「ぼーっ」とするほど。人によっては体調が悪くなるので、「これからお出かけ♪」という方には向いていません。, 正しい体勢になるまで筋トレがはじまらないなど、楽しようと思ってもしづらいシステムになっています。コントローラーを騙してウソの動きができないというか。一回はじめてしまったら「さいごまでやるしかない」と思えるのでいいな〜と思いました！, リングフィットアドベンチャーのプロモーションはガッキーが担当しているんですよね。CMでガッキーがプレイするのを見て、よりやってみたくなりました。, ほんとうは一人用のゲームなんでしょうけど、わたしは夫と二人でプレイしています（一人じゃクリアできないというのもあります）。ミニゲームもありワイワイガヤガヤしながら楽しくプレイできるので、友だちがきたときにも「遊ぶゲーム」として楽しめると思います。, これは初期設定をミスったせいもありますが、にしてもキツすぎました。雑魚戦も毎回ボスかと思うくらい身体と心への負担が大きいです。一人じゃ無理と、早々に夫とバトンタッチ（意味ない）。二人がかりで挑んだ一面のボスにはふつうに負けました。心折れます。, あまりにつらくて、その日のうちに設定を緩やかにしました。ちょっとずつしか調整できなかったので、ちょうどよくなるまでにしばらく時間がかかりました。, 毎日ここまでっていうのが明確に決まっていません。ときどき「今日はここまでにしますか？」と聞かれますが、次のステージがボスとかだと中途半端に終わらすのは気持ち悪いのでついやってしまいます。結果終わりどころがわからないなと感じました。, 終わりどころがわからないっていうのに関連していますが、このゲーム、やろうと思えば休憩なしでひたすら進められるんですよね。わたしはボタン（このゲームではリング押し込み）連打クセがあるので、ステージ終わったらすぐ次のステージ、というふうにやっていました。そして死にました。, 自分で意識的にインターバルを取らなきゃいけないということですが、これって難しくないですか？ 休んじゃう人はとことん休んじゃうだろうし、頑張る人はひたすら頑張ってしまうので、効果的なインターバルが自分ではわからないはずなんですよね。, パーソナルトレーニングをしていたときには、先生がインターバルのタイミングもすべて管理していました。インターバルの時間とかタイミングって、筋トレの効果にかなり影響するんじゃないかなーと勝手に思っているので、マイナスポイント。, 毎回プレイのためにリングコンをコントローラーにセットしたり、太ももにレッグバンドを巻いたりしなければならないのが面倒くさかったです。リングコンを付けたままにしておくとコントローラーの充電が切れたり、ほかのゲームができなくなったしまうので、不便。, あと、快適なプレイをするには着替えが必要になることも。動画のガッキーは、スパッツみたいな服装でプレイしていますよね。レッグバンドがズレにくい服装が良いんだと思います。, そんなスパッツ持ってないし、いちいち着替えるのも面倒くさいのでスウェットでプレイしていましたが、激しく運動するとレッグバンドがずるずる落ちてきてイライラします(^o^), 常人からしたらちょっとの手間なのかもしれませんが、面倒くさがりの人には大きな障害になると思います。, うちは一軒家なので通常モードでしかプレイしたことありませんが、集合住宅の人向けにドタバタしないサイレントモードも用意されています。2階以上のアパートやマンションに住む人はサイレントモードにしないと確実に下の階の人に怒られると思います。, メインは戦闘時の筋トレなので、全体の運動量にはそこまで影響しないと思いますが、サイレントモードにすると戦闘以外のステージ内の移動のスリル感がなくなって楽しさ半減するんじゃないかなーと勝手に思いました。, こんなこと言ったら怒られそうですが、「リングフィットアドベンチャー」が売り切れだったので、代わりに購入したゲーム。結果的に本当に買ってよかったです。, 全身を使うリズムゲームです。とにかく毎日続けるに適したゲームだと感じました。ストイックな心が育ちます。ジムに一生懸命通っていたころの自分を思い出しました。, 左右の手にジョイコンを持ち、前後にリズムをとりながらタイミングに合わせてパンチをしていきます。ボクシングというとなんとなく上半身だけ動かすイメージがありますが、ステップ踏んだりしゃがんだりと全身を使った動きもたくさんあります。, プレイの目的や鍛えたい部位に沿って毎日のトレーニングメニューが決まる「デイリーモード」と、自由にメニューを選べる「フリーモード」があります。, ストーリーや自分が成長する要素はとくになく、基本的には毎日「デイリーモード」をこなして、新しい曲やメニューを開放していきます。トータルのプレイ日数やパンチ回数など一定の条件を満たすと、できることが増えていきます。初級、中級、上級と運動の激しさも増していきます。, デイリーモードの目的はダイエット・体力強化・健康維持から選べ、わたしはもちろんダイエットを選択しました。鍛える部位は二の腕・バストアップ・ウエスト・ふくらはぎ・全身から選べます。腹がやばかったのではじめはウエストを選びました。ウエストモードは「ひねり」の動きが多かったように感じます。その後、下半身が気になりだし全身にシフトチェンジ。, 運動量は10分、20分、35分、45分から選べます。初回はおすすめと出ていた35分を選択。設定は毎回変えられるので、時間があるときは45分、サラッとやりたいときは20分を選択しています。, エクササイズのお手本となるトレーナーがつきます。トレーナーはフルボイスで、すんごいしゃべります。声や見た目が気に入らなければ、設定で別のキャラを選んで髪の色を変えたり着せ替えができたりします。トレーナーの服装は曲や動作と同じく、エクササイズの回数を重ねるとどんどん増えていきます。, リングフィットアドベンチャーと同様、めちゃくちゃ汗をかきます。ただ疲労感はそんなに残らず、「あ～いい運動したな」と気持ちよさを感じるくらいです。リングフィットアドベンチャーはしばらく休憩が必要なほど疲れますが、Fit Boxingのあとはいつもお風呂に入っています。一番長い45分を選択したときもランナーズハイになって辛いとは感じなかったです。, また毎日のメニューが決まっているので、「あと何分頑張れば終わり」とペースもつかみやすいです。毎回運動量を自分で調整できるのもいいですね。リズムに乗った適度な運動で、辛すぎないから毎日続けられるのかもしれません。, そこまで辛くないと感じるのは、メニューのなかにインターバルが組み込まれているからかもしれません。, 左右バランスよく鍛えるために、3〜5分くらい運動するとポジションチェンジのため15秒くらい休憩が入ります。その間に疲れを多少リセットできます。個人的に長距離走は大嫌いなのですが、短時間ガーって頑張って休憩、短時間ガーって頑張って休憩……っていうのは大丈夫なタイプなので、合っているのかもしれません。, リングフィットアドベンチャーと比較すると派手なアクションもなく単調なゲームにも思えますが、毎日メニューは変わるしちょっとずつ新しい動作が増えていくので飽きません。メニューが変わると筋肉痛になる箇所も変わるので、昨日はここを鍛えていたんだ、と身体の成長を実感することができます。, さらに、はじめの2週間はウエストモードを選んでいたせいか、ウエストも若干細くなった気がします。実際に測ってはいませんが、ズボンの上げ下げが楽になりました。, ちなみに両ゲームとも運動後のカロリー消費が見れますが、疲労感のわりにカロリー消費が大きいのはFit Boxingなんですよね。, 腕や肩甲骨を重点的に動かしているためか、いつの間にか長年悩まされ続けていた肩や背中の痛みが気にならなくなっていました。, ダイエットだけでなく、肩、背中、腰のコリに悩まれている方にもおすすめできるゲームです。, 自分の好きなようにカスタマイズしたトレーナーがすんごい応援してくれます。音楽も相まってテンションが上がります。, わたしは全身オレンジをまとった金髪イケメンマッチョにしています。ストレッチのときの「はいOK！！」がおもしろかったので選びました。, フック（横パンチ）とアッパー（顎パンチ）を間違えても「JUST!!」（一番良い評価）が出てしまうところをみると、コントローラーの性能はそんなによくないと思います。あとパンチしたはずなのに「MISS」だったり、パンチの途中の遠心力的なものに反応して「JUST! （サイレントモード） こんにちは！ リングフィットアドベンチャーをやってみたいけど・・・ みーママ 足 ... こんにちは！ 任天堂Switchから運動不足を楽しく解消してくれそうなゲームが発 ... こんにちは！ みーママ 3カ月ダイエットに挑戦しているみーママです。 当サイトで ... こんにちは！ みーママ リングフィットアドベンチャーでダイエットに挑戦中のみーマ ... 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 小学2年生・4年生の2児の母。 ・スポルタ宝物庫（リベンジ） どんどん先に進んでいる息子が今日びっくり発言をしました。, リングフィットアドベンチャーで筋トレにはまり、他の道具でもやってみたくなったそうです。 [今日の一枚], [体重・体脂肪の変化] ワールド4 [今日の感想] レベル：23 ワールド5 ふくらはぎ：-0.1㎝, 私は30代半ば、体型はほぼ標準体型です! リングフィットアドベンチャーは、2019年10月18日に発売されたニンテンドーSwitch（スイッチ）専用のフィットネス型ゲームです。. リングフィットアドベンチャーを購入してから3ヶ月が経過しました。帰省していた間を除いては、（日によって軽めの日はありますが）毎日継続できています。 リングフィット、Amazonではまだ安定してませんが、街のお店でもちらほら出てきた？でしょうか。 リングフィットアドベンチャーやフィットボクシングなどのフィットネスゲームを使って運動しています。 ダイエットの大きな目的は「加齢に備えて健康的な身体を維持する」事です。 私は40代後半なので … うっかりスムージーを作らずバトルにいってしまい、あと少しのところでやられてしまった。 ✅[リングフィットアドベンチャー]子どもは何歳から対象?ベルトは細い足でも巻ける?できるできないの基準３つご紹介! [リングフィットアドベンチャー]リズムゲームが新登場!手順や遊び方・効果を画像付きでご紹介!マリオなど全17曲収録! 記事一覧≫, ※こちらの似顔絵アイコンは『ココナラ』アプリで描いてもらいました！ リングフィットアドベンチャーを購入して、早いものでもう3ヶ月です。 今回はその感想を書いていこうと思います。 1ヶ月経過した時と2ヶ月経過した時の記事はこちら。 気になる方はこちらも読んでみてください。 体重：初日から-300g（前日から+300g） !」を逃してしまったりするので、若干ストレスが溜まります。, やろうと思えばズルができてしまうので、パーフェクトの価値も下がってしまう気がします。, 間違えたパンチを打ってしまってもタイミングさえ合っていれば「JUST! 詳細はこちら≫. なかなか去ってくれなくて足がぐらぐら。. ミニゲームの一つ、ボックスブレイクは簡単そうと思ってやったら腕が大変なことに。, 9日目 まず『リングフィットアドベンチャー』の公式サイトのユーザー数を確認します。 ユーザー数は2019年10月発売からクリスマス商戦狙いの上昇線を描き、2月にピーク時の半数程度に落ち着きましたが、3月 … 「リングフィットアドベンチャー」は320件の商品が出品されており、直近30日の落札件数は653件、平均落札価格は14,578円でした。 オークファンでは「リングフィットアドベンチャー」の販売状況、相場価格、価格変動の推移などの商品情報をご確認いただけます。 リングフィットアドベンチャーを効率的に進めるにあたって、経験値を稼ぐのって重要になりますよね。 レベルが上がるとハートが増えたり、新しい技（トレーニング）を覚えたり、スキルポイントで自分好みに成長させたり。 [リングフィットアドベンチャーで3カ月間ダイエット]体の変化と効果だけをまとめたよ! リングフィットアドベンチャー 攻略wikiへようこそ！ ここはリングフィットアドベンチャーの攻略情報・データベースをまとめたサイトです。 メインメニュー . 任天堂 リングフィット アドベンチャー [Nintendo Switch]のネットオークション。価格.comの製品レビューやクチコミを参考に、安くて良い製品を探してみてください！ ・ドラゴスタディオン [活動内容] そして、「リングフィットアドベンチャー」で、家の中で（静かに）運動しませんか。 必要なものは「Nintendo Switch本体（色は何でも同じです）」「リングフィットアドベンチャー」（もしくは11月20日発売予定のセット）と、あとはテレビだけ。 （サイレントモード） ふともも：初日から-0.5㎝（先週から-0.3㎝） リングフィットアドベンチャーのストーリーモードは指定されたコースを走るのだけど、この時に移動は全部モモアゲでやると短時間で結構効く。 リングコンを持つ手も暇なら押すなり引っ張ったりしてればトレーニングになるので、暇だなーと思うならガツガツできる事を探してやる事である。 d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))}) ・ぽっこりお腹改善セット×1回 体脂肪：初日から+0.6％(前日から+2.0%) ・ゲームジム：ボックスブレイク（ゴマスムージーのレシピ） オタクが週5で半年間『リングフィットアドベンチャー』を続けた結果、生み出されたボディが素晴らしいと話題 - Togetter; やったこと. ダンベルとマイサイズハヤシ10個セット↓, リングフィット アドベンチャー Switch【国内正規品】 任天堂 4902370543278, 2019年12月2日2020年6月1日美容・ダイエットリングフィットアドベンチャー. ・オキッバリバー リングフィットアドベンチャーやフィットボクシングなどのフィットネスゲームを使って運動しています。 ダイエットの大きな目的は「加齢に備えて健康的な身体を維持する」事です。 私は40代後半なので … 体脂肪：初日から-2.4(前日から-3.6%) ●体脂肪 [今日の感想] ✅[リングフィットアドベンチャー]ながらモードとは？ながらでできる筋トレメニューもご紹介! [リングフィットアドベンチャー]ミニゲーム一覧!遊び方・攻略を全種類画像付きでご紹介!効果は? ウエスト：初日から-2.3㎝ 30代主婦のリングフィットアドベンチャーで3ヶ月間ダイエット記録①効果がすごい!~１週間目レビュー~. 今日は外出していて遅くなったので、カスタムメニュー10種類のフィットネスを続けてやる。 関連記事✅[リングフィットアドベンチャー]カスタム機能が超便利で使える!設定方法・変更の仕方をご紹介! 【リングフィット ユルく継続】1日6分⏱かっこんおすすめフィットネスリスト【カスタムメニュー】 【 リングフィット】主人が脱落⁉中高年はアドベンチャー継続は困難？ 樂【理由】 【大人気だけど】 リングフィットアドベンチャーに向かない人は‥子ども？ 前回と同じ条件です。 ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; [今日の感想] ついに、リングフィットアドベンチャー、50日を突破しました。 普段は、軽い散歩をウォーキングと言い張り、二週間に一度エアロビに行く以外はほぼ 運動をしていない40代の主婦 。. Nintendo Switch リングフィット アドベンチャー セットがゲーム機本体ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。オンラインコード版、ダウンロード版はご購入後すぐにご利用可能です。 体脂肪：初日から-1.1％(前日から+2.0%) ウエスト：初日から-2.8㎝（先週から-0.5㎝） リングフィットアドベンチャーでは膝や腰が痛い人でも楽しめるような工夫がされています。「運動サポート」という設定を使えば、膝が痛くてもアドベンチャーモードがクリア可能です。今回は運動サポートについて詳しく解説します。 [今日の記録] これもウエストに効果が出たからかな。 リングフィット アドベンチャー [Nintendo Direct mini 2020.3.26] 冒頭で示したとおり、本作の国内売上は毎週1万本ペースで伸びている。ヒットの目安とされる100万本まで30カ月かかる計算だ。 [リングフィットアドベンチャー]効果のある筋トレメニューはどれ?部位別おすすめフィットネス・効果ご紹介. リングフィット アドベンチャー -Switchがゲームストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。オンラインコード版、ダウンロード版はご購入後すぐにご利用可能です。 『リングフィット アドベンチャー』（英: Ring Fit Adventure ）は、任天堂より2019年 10月18日に発売されたNintendo Switch専用フィットネスソフト。 本作の監修は、パーソナルトレーナーの松井薫とヨガインストラクターの斉木美佳が担当している。 ✅[リングフィットアドベンチャー]効果のある筋トレメニューはどれ?部位別おすすめフィットネス・効果ご紹介! ✅30代主婦のリングフィットアドベンチャーで3ヶ月ダイエット記録!効果レビュー!~１週間目挑戦中~. ・スポルタハイウェイ 負荷：17 [リングフィットアドベンチャー]最初の設定操作マニュアル!ジョイコン装着~終わり方までの流れを超分かりやすく画像付で解説! 任天堂｢リングフィットアドベンチャー｣レビュー：私がスクワット60回できたってことは｢魔法｣です. 食事制限をやってもリバウンドするからつらいなぁ・・・ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; 筋トレだけでは痩せないのかな？ msmaflink({"n":"リングフィット アドベンチャー","b":"","t":"","d":"https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51b36TEW%2B8L.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88-%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC\/dp\/B07ZKN16CM","t":"amazon","r_v":""},"aid":{"amazon":"1531584","rakuten":"1531582"},"eid":"74seF","s":"s"}); 体重：初日から-600g 任天堂リングフィットアドベンチャーの発売日や価格などの詳細について. ✅リングフィットアドベンチャーの騒音はコレで解決!サイレントモード設定・フィットネスメニューの変更設定方法は? [今日の一枚], [体重・体脂肪の変化] [活動内容] 冒険しながら、フィットネス。2019年10月18日（金）発売、Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』の公式サイトです。 b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ※現在ポイント利用上限は購入金額の20%です。 [今日の感想] ミニゲームのパラシュートは二の腕がきつくて効いているのがよく分かります！ちょっと難しい！ だんだんとステージごとで条件がついてくるようになった。 ✅騒音はでコレで解決!サイレントモード設定・フィットネスメニューの変更設定方法は? 任天堂は、マイニンテンドーストアにて、Nintendo Switch用フィットネス「リングフィット アドベンチャー」ダウンロード版の予約を受け付けている。 ふくらはぎ：-0.2㎝（先週から-0.1㎝）, ＜8日目から14日目の体重・体脂肪の変化＞ [今日の一枚], [体重・体脂肪の変化] (window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink"); 途中で仲間を２匹も呼んでびっくりしたけど、なんとかいけました。 こんにちは！ この度アラフォー主婦がリングフィットアドベンチャーで3か月間ダイエットすることを決意 ... https://michiyan.com/2019/11/26/post-6487/. ✅[リングフィットアドベンチャー]ジョギングの全コースご紹介!距離やかかる時間・効果は？, [リングフィットアドベンチャー]ついに3カ月達成!⑪最終章はジョギングでラストスパート!体の変化や効果・レビュー！, [リングフィットアドベンチャー]ジョギングの全コースを時間別でご紹介!距離や効果・きついコースや簡単なコースは？. 二の腕：初日から-0.4㎝（先週から-0.2㎝） かなり押し込めるようになったのが分かりますか？, 上のグラフは、ダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ『あすけん』を使っています。, ＜私が登録後一週間でゲットできたもの＞ [今日の感想] リングフィットアドベンチャーダイエットを半年継続させました。リングフィットアドベンチャーやフィットボクシングなどのフィットネスゲームを使って運動しています。 ダイエットの大きな目的は「加齢に備えて健康的な身体を維持する」事です。 これからリングフィットアドベンチャーでダイエットしてみようかなと考えている方・・・, 8日目
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