野菜たっぷりのオイルサーディンパスタ～♪

明日は成人の日なのでこの週末は３連休だったんですね・・・

今気づきました・・・(〃’∇’〃)ゝｴﾍﾍ

さて今日は久々に手料理の記事です～

昨日は簡単に大好きなパスタを作りましたよヾ(＠＾▽＾＠)ﾉワーイ

超簡単　野菜たっぷりのオイルサーディンパスタ～♪

超簡単で美味しいですよ～

材料は、オイルサーディンの缶詰１つと好きな野菜です。

わたしはアスパラ、ブロッコリー、パプリカ、水菜を入れました。

作り方は、アスパラとブロッコリーとパプリカは水で濡らしてラップに包んでレンジで１分程度温めて蒸します。

フライパンにオイルサーディンをオイルも一緒に入れて加熱します。

火か通ったら先ほど蒸した野菜を入れて茹で上がったパスタを入れます。

最後に醤油と塩コショウで味を整えて、水菜を盛り付ければ完成です～

すごく簡単でしょ！？

他にもいろんな缶詰で作ることが出来るので、アレンジすれば色々なパスタが出来ますよ。

それではみなさん良い連休をお過ごしくださいね～

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